YOGA FÜR GESUNDE FASZIEN UND FREIE NADIS

Carola Barbetta, Krankenschwester, Hatha-Yoga und Yin Yoga Lehrerin (BDY)

Dieses Wochenend-Retreat richtet sich an die „Netzwerke“ unseres Körpers.

Muskulär-fasziale Strukturen werden ebenso belebt und vitalisiert, wie feinstofflich-energetische Systeme in uns Menschen. Wir erfahren, wie uns die Yogapraxis mit Körperübungen (Asanas), Atemschulung (Pranayama) und Meditation ganzheitlich kräftigt und stärkt , Blockierungen löst und Freiräume schafft. Mit Yoga Übungen in Dynamik, Kraft, Richtungswechsel, Dehnung schaffen wir Raum, unterstützen das Lösen von „Verklebungen“ und sorgen für einen gesunden Stoffwechsel der verschiedenen Gewebe. Dies wirkt sich positiv auf die Gesunderhaltung aller Strukturen aus – körperlich, feinstofflich, mental. Wir erlangen eine gesunde Widerstands- und Tatkraft, fühlen uns wohl im eigenen Körper und können dem Alltag gelassen begegnen.

Das Yoga-Wochenende beinhaltet:

2 Tage Yoga-Retreat und Ayurveda-Vollpension in Bio-Qualität
Begrüßung und Yogastunde am Freitag um 16:30 Uhr
2 x 2,5 Stunden Yoga am Samstag und Sonntag Vormittag
1 x Yoga Nidra / Mantrensingen / Meditation am Samstag Abend
Nutzung unseres Sauna- und Ruhe-Refugiums
Yoga-Einzelstunden oder Ayurveda-Behandlungen können nach Verfügbarkeit gebucht werden.

Termine & Preise

05.-07. Dezember 2025

Preis pro Person für 2 Tage Yoga-Retreat mit Ayurveda-Vollpension: 370 € In 2025 10% Rabatt: 333 €

Die Unterkunft in unserem Zentrum oder im Bio-Feriendorf Parin kann durch uns gebucht werden. Preisliste
Infos und Buchung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., Tel. 0160 97608038 (Mo+Do 9-12 Uhr)

Retreatleiterin

Carola Barbetta, Krankenschwester, Hatha-Yoga und Yin Yoga Lehrerin (BDY)

Carola Barbetta ist Krankenschwester, Hatha Yoga- und Yin Yoga Lehrerin, Faszien-Praktikerin sowie Ayurveda-Therapeutin. Ihr Anliegen ist, dass sich die Menschen kraftvoll, vital und frei fühlen, sowohl körperlich als auch mental. In Gruppen und Einzelsitzungen wendet sie die Methoden des Yoga und Ayurveda mit viel Einfühlungsvermögen, fundiertem Wissen und Erfahrung an.

https://www.mandala4you.net