ANKOMMEN MIT HATHA-YOGA

Dr. Christine Müller, Ärztin und Yogalehrerin

Yoga lehrt uns, durch Asanas den Körper zu kräftigen, mit Pranayama den Geist zu beruhigen und in der Meditation das Herz zu öffnen – ein Weg zur ganzheitlichen Balance.

Kennen Sie diese Tage, an denen ein to-do das andere jagt und die Zeit vorbei zu rasen scheint? Auch die Wochenenden sind oft verplant und Sie wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als einmal wieder loslassen zu dürfen. Wenn dann endlich mal Zeit ist und Sie sich dem lang ersehnten Ausruhen hingeben wollen, plagen Sie Schmerzen im Rücken oder anderswo. Sie fühlen sich erschöpft und sind manchmal schlaflos. Fast so, als hätten Sie die Verbindung zu sich selbst verloren. Das kommt Ihnen irgendwie bekannt vor? Kommen Sie bei uns in Parin und bei sich selbst an. In diesem Yoga Kurs werden Zusammenhänge zwischen Hatha Yoga und Entspannung vermittelt. Es werden sanfte Yoga-Asanas angeleitet, die auch Ungeübte durchführen können. Bei Meditationen und Atemübungen (Pranayama) können Sie zur Ruhe kommen und sich regenerieren.

Das Yogaretreat umfasst:
5 Tage Yoga-Retreat und Ayurveda-Vollpension in Bio-Qualität
Begrüßung und Yogastunde am Sonntag um 16.30 Uhr
4 x 2,5 Stunden Yoga von Montag bis Donnerstag Vormittag
1 x 75 Min. Yoga und Abschluß am Donnerstag Nachmittag/Abend
Nutzung unseres Sauna- und Ruhe-Refugiums
Yoga-Einzelstunden oder Ayurveda-Behandlungen können nach Verfügbarkeit gebucht werden.

Termine & Preise

24.-29. August 2025

Preis pro Person für 5 Tage Yoga-Retreat mit Ayurveda-Vollpension: 825 €
In 2025 10% Rabatt: 743 €

Die Unterkunft in unserem Zentrum oder im Bio-Feriendorf Parin kann durch uns gebucht werden.

Infos und Buchung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein., Tel. 0160 97608038 (Mo+Do 9-12 Uhr)

Preisliste

Retreatleiterin

Dr. Christine Müller, Ärztin und Yogalehrerin

Christine Müller liebt es, Menschen mit Yoga und Ayurveda zu begleiten, und die Unterstützung von Frauen durch Beckenboden-Yoga ist ihr besonderes Anliegen. Neben den Yoga-Retreats bietet sie Ayurveda-Beratung und -Massagen an.